ほんとまずシートマスク。

今日から全国的に寒くなるという天気予報の話だったけど

我が家は二重窓のおかげなのか現在半袖でパチパチしている次第です。

大掃除は終わったものの、あちらこちら気になる箇所が出てきて落ち着きません。

また調子に乗ってあれやこれやとやってしまうと

体に反動がやってきてしまうのであくまでeco運転で。

とにかくゆっくり、まずはのんびり。

今年最後の目標は体軽く年を越す！そして体軽く新しい年を迎える。

体軽くってのは溜め込まないって感じかな。

疲れも毒素も食べ物も不要なエネルギーもw

さて今日は

お肌のケアできっと一番大事だったんだな〜というもの。

「シートマスク」です。

昔はパックなんて特別な日の前にやるものと思っていたけど

今はパックの位置付けも色々変わってきたなと思う。

色々な目的に合わせたパックがある中で

これは画期的に変わるなと思ったのが通常の化粧水を染み込ませたシートマスク。

最近は１００均にまでシートマスクが売ってるんだもの身近なものになったね〜

なのにまだ「毎日やる時間なくない？」と言われてしまう。

わかる・・・わかるよ。わたしはコスト面が気になって仕方なかったw

しかしやり始めたらその意味がすぐにわかるはず。

本当にお肌が全然変わっていくのだ。

大人女子にこそやってみてほしい。透明感が全然違う。

わたしが使用しているのは「LuLuLunのフェイスマスク」

ちなみにOVER45のクリアタイプとプレシャスホワイト。

朝はさっぱりめにプレシャスホワイトを使用して

夜はしっかり保湿でOVER 45のクリアタイプを使用。

匂いもほとんどなくてシートもしっかりしていて

さらに最後の一枚までヒッタヒタに美容液が浸透していて文句なし。

7枚入りと箱入りの32枚入りがあるので箱を選べば1日1枚で1ヶ月分。

定期購入を申し込めば割引もされるのでかなりお得。

わたしは２箱定期購入で3500円くらいだから化粧水だと思えば安い。

お高い化粧水や美容液を肌に入れるにしても

それを余すことなく浸透させられる肌にしておく為にも

このお安いフェイスマスクでしっかりと水分を与え細胞を柔らかくさせておくとGood。

そりゃカッピカピに干からびた地面に栄養分ドバッと入れるより

フカフカのふんわりした地面に栄養分入れたほうが隅々まで浸透するでしょ。

それくらい土台作りというのは大事ということなのでしょう。

乾燥肌だとどうしても油分を塗りたくりたくなりますが

しっかり水分を含ませておけば

あとはふんわりと油分で表面をコーティングしてあげるだけで十分なんだよね。

どうしても一般的なエイジングラインを使うとペットペトの仕上がりになるんだけど

ま、そりゃ油分多めであれば間違いないからね。

わたしの今のラインナップは実にシンプルで

「こんなもんでいいの？」って思ったよね。しかも

「こんな軽い肌でいいの？」みたいなね。

必要以上につけなければ落とす苦労も減るってことでね。

というわけでほぼこのシートマスクを化粧水として使用してます。

朝はシートマスクの後にNMN。

夜はシートマスクの後にビタミンC美容液。

からの軽めのクリームで表面コーティングって感じかな。

またそれに関しては後日書くとして。

エイジングケア何したらいい？

お肌のお手入れ何使ったらいい？

まずのまずの第一歩としてほんとシートマスクを取り入れてほしい。

あれこれは無理よ〜ってならほんとシートマスク。

そんなにお金かけられないッならほんとシートマスク。

こんなにお手軽にお手頃に手に入るんだからほんとまずシートマスク。

しつこいw

いやそれくらいやってみてほしいな〜と思ってね。

このシートマスクからスイッチが入るからw

もっとケアしてあげよう、もっと大事にしてあげよう、もっと手をかけてあげようって。

男性もシートマスクおすすめだな。

それこそ瓶から化粧水出して手につけてピチャピチャとかだと

どれくらい出したらいい？どうやってつけたらいい？どれくらいやったらいい？

でもシートマスクなら貼るだけ。

両手も空くし貼ってしばらくフンフンしてればいいだけだもの。

楽でしょ。確実に。

時間は3〜5分くらい。10分も別にしなくていい。

3〜５分ならつけてちょっと片付けてたらすぐよ。

あ、でも大事なのは

普通の化粧水も同じだけど

シートマスクを外した後、顔表面の水分をとにかくしっかり内側に入れてあげること。

伸ばしたりして摩擦はかけないよ。

やさ〜しく手のひらで肌を包み込んであげて

水分が内側にグーっと入っていくのをイメージして

とにかく優しく優しく両頬、おでことあご、両目、鼻と手のひらで押さえてあげる。

圧はかけない。ただ包み込む。

これである程度水分が内側に入って表面のビチャビチャがなくなるから

それから美容液やクリームをつけてあげること。

これだけで驚くほどお肌が変わる〜

前にも書いたけどウチの夫くんですら毎日の日課になったほど。

LuLuLunさんのコンセプトが「ごきげんをつくる」ということらしいのだけど

なんというか本当にびっくりするくらい「ごきげん」になるのです。

さらにそのごきげんを作るためにちょっとしたLuLuLunさんの細かい心遣いがあり

なんとも素敵な会社だな〜と思うのです。

ドラックストアなどでも購入できるので（公式HPが一番お得だけど）

とりあえずどんなもんか試すにもすぐに取り掛かれれるので

騙されたと思ってまずはパックしてみてくださいな。

それではまた。

まつ毛問題

今週からやっとダラダラとのんびりした時間が過ごせそうです。

先日の土曜日は夫くんに手伝ってもらって残りの大掃除を全てコンプリート。

これだけで気分晴れ晴れです。

わたしのくつろぎスペースには小さなサイドテーブルがやってきて

お茶を飲みながらブログを書くのに快適なスペースとなりました。

昨日はお友達の恋バナを聞かせてもらったり

帰ってきた夫くんの会社の話を聞いていたり

そしたらなんだか基本的に男性は（いや、人はかな）無条件に誰か（何か）を思い切り愛したいのだなと遠い目で達観してしまったのですた。

だけど拒絶される恐怖心や過去のトラウマやいろんな理由で

愛することに臆病になって

「愛なんていらねぇよ…夏」みたいなドラマ風の主人公になってしまっているんだなと。

みんな本当はすっごく愛したいんだって思うと癖の強さもちょっと可愛く思えるよねw

若い頃のわたしは愛が溢れんばかりというより漏れ出しのダダ漏れていて

それが当時は「重さ」と感じられることが多くて上手いこといかなかったけど

それでも今出し惜しみせず駆け引きなしに

全力で愛を注いでも溺れることなく受け止めてくれる夫くんと一緒にいられて

正直もうこれだけでごはんが何杯でも食べられるくらい十分満足な人生。

ま、でもナニだったらごはんが何杯でも食べられるかは人それぞれだからね。

なんでもいいんだけどね。

さて今日はね〜

「WMOAのまつ毛デラックス」にしようかな。

これはまつ毛の育毛剤になります。

わたしね、20代とか30代はつけまつげとかしようものなら

完全にタカラジェンヌ風のお顔になってしまうほど目元バッチリさんでしたの。

でも最近ふと気がついて

なんかノーメイク時に顔がぼやけてきてるというか

何かが違うと思っていたんだけどそれってまつ毛のせいじゃないかと気づいたのです。

そう思ってよく見てみたら所々まつ毛が抜けたままになっているじゃないですか。

これはマズイといよいよまつ毛育毛にトライしようと思ったのですが

なにせ目でしょ。

粘膜完全に薄いでしょ。

しかも目は痒くなる率も絶対高い。

だから変なものは使えないしどうしたもんかと探していたわけです。

とりあえず確実に効果アリということでたどり着いたのがグラッシュビスタ。

基本的にお医者さん処方っぽいのだけど効果はテキメンらしい。

非常にそそる感じではあったけど

まぁ、それなりにお値段がそこそこの感じであるわけですよ。

使い始めたら続けなくちゃ意味ないし、

やはり使わなくなったら効果はなくなるって話だし

しかも多少色素沈着が起きるという例もあったりなかったり。

う〜ん。。。と悩んでしたところに見つけたのがこの「WMOAのまつ毛デラックス」

そしたらまず検索してみるじゃないですかぁ〜

HP隅々までチェックしたいじゃないですかぁ〜

なんとまぁクセ強めのHPw

どうなのこれ？アリよりの方のクセの感じ？と悩むわけです。

でもちゃんと諸々目を通してみるとやっぱり良さそうなのです。

会社がニューモという育毛の会社からできたブランドで

ヘアケア成分を使用しているのはもちろん

ナニやらタマゴ由来の成分を使用していてるみたい。

ほら、卵を21日間温めるとブワッとフワフワのひよこちゃんが生まれるでしょ？

そこからヒントを得たらしいです。

その他にも鉱物油やシリコン、パラペン、アルコールや紫外線吸収剤

界面活性剤、合成色素、合成香料は使用不可の国内製造ということなのです。

しかもお値段グラッシュビスタのだいたい半額くらい。

さらに初回は50％offだということだし

とりあえずまつ毛育毛を初めてみよう初心者には優しいなと。

その上これが効果高いのであればなおよし！

ということで2ヶ月前くらいからお試しスタート。

スティック状になっていて一方は細い筆、もう一方はマスカラの先のようになっていて

まつ毛の生え際には筆で美容液を塗り

マスカラの方でまつ毛自体に美容液を塗ることができるというもの。

痒くなったりしないかな？とドキドキしたけど全然問題なし。

全然問題なしどころか数日してなんかまつ毛にコシが出てきた気がした。

髪と同じでちょっと細く元気なくなってきたまつ毛は

変な癖毛になってくるんとしてしまうので

マスカラを塗ってもビヨンと立ち上がらないのです。

でもこのまつ毛デラックスを塗り始めてからしっかりとまつ毛が立つようになってきて

それが一瞬長くなったような感じがします。

いや、実際「これ明らかに長くなったよなぁ？」というまつ毛もいます。

1ヶ月使用であまり期待してなかった分相当効果を感じました。

ノーマイク時の顔も若干目の印象がハッキリしてきて

可愛らしい目元に近づいて気がします（自分で言ってるw）

2ヶ月目突入で一つ気になるといえば

全部一斉によーいドン！で変化するわけでなく

例えばわたしの場合左目のまつ毛の成長は徐々にで

右目のまつ毛中央から目尻にかけてイキが良くなってきた！みたいな感じで

多少の成長度合いのバラつきはあるのかなぁと。

だとしても全体で見れば結構効果が出てるので

まつ毛育毛やってみたい・・・という方にはまず最初の一歩としてはオススメです。

またまだ年齢的に元気なまつ毛でも今のうちからケアしてあげるに越したことはないと思う。

初回購入時に定期購入通常は2ヶ月ずつなのですが

1年コースというのがあり、そうすると4本分タダでついてくるという

1本換算がかなり安くなるプランもあるのですが

めちゃくちゃ計算して総合的な視点で悩んだけど

途中解約できないのと1年で12本プラス4本もいるのか？！という疑問から通常プランにしました。

2ヶ月使用してみた感想として

まぁプラス4本あればあったでもう少し回数増やして（現在1日二回使用）

さらに眉毛にも使ってみたりして使い勝手はあるかなぁ〜くらいの感じです。

結構定期的に1年コースのインフォメーションは来るので

しばらく使って移行してみても大丈夫かもしれないです。

２回目の発送の時点でもインフォメーション来ました。

わたしは「WMOAのまつ毛デラックス」総合的にアリかなと思ってます。

ただグラッシュビスタの存在は左後頭部あたりに常にチラついていますw

ではまた。

NMN

ついにやってやりましたよ！

昨日、一昨日で洗面所、おトイレ、キッチンの大掃除を制覇。

（お風呂は夫くんが先週やってくれた）

いや〜毎年思うけど大掃除ってパワー使う。

もうクッタクタになるもん。

昔お母さんとかほんとどうしてたんだろう？凄いなって思う。

なんていうかさ、年末の大掃除ってやっぱり浄化じゃない？1年分のね。

イメージ、呪術廻戦的というか

ゴーストバスターズ的というか

陰陽師的というか（後半２個歳が出るねw）

掃除しながらそんなことをしてるのを妄想する訳ですよ。

手強い汚れを相手にいろんな術を使ってね

上がりすぎるとフラフラになってきて水バッシャーンとか

なんかガチャンガチャンとか落ちてきたり

切り傷、擦り傷なんておった日には一旦精神統一して超集中モード入れるからw

夫くんの居ない寂しい日中はそんな遊びで気を紛らわせているわたしです。

さて本日は

おぐねぇプロデュースNMNフレッシュファイバー＆ブースターセットについて。

もうこれはわたしの中で相当の驚き効果をもたらした美容液。

NMNという成分は美容界ですごく注目されていて

元々あらゆる生物に存在してる成分らしいのだけど加齢とともに減少してしまうらしい。

それを直接的に補うことで色々な悩みの改善に役立つとされているみたい。

サプリだったり、点滴注射っていうのもあるみたいだけど

そっちはまだ手を出していなくてw

３ヶ月前に初めてこのReborn BeautyさんのNMN美容液を知って2ヶ月前から使い始めた。

1ヶ月はまず色々調べてみるよね。一体何者なの？ってw

それからその時使っていた基礎化粧品の残り状態との調整。

あとは自分の中の予算委員会の会議。

一応小さいながらも我が家という会社の経営を担っている訳なので

それぞれの予算ってあるじゃない？そこらへんの兼ね合いもね。

あとはReborn Beautyさんの購入方法やサポートシステムとか。

そんなしょうもない小さなところまで細々考察して購入に至った訳です。

で、やっと到着していよいよ使い始められる！と使ってみたら

まさかのお肌の強烈反応。

まずかなり沁みて（それは事前に情報として知っていた）

明らかに肌が反応を示しているわけ。なになに？！これナニ！？と大パニック。

それから真っ赤になってヒリヒリして。

次の日になったらちょっと腫れが出てきて。

本体同様、人見知りなんかな。

一瞬「あれ、わたしの肌には使えない？」と思ったけど

ただ以前美容皮膚科に通ってた時にもあったダウンタイムとちょっと似てるなと感じて

もう少し様子を見てみようと思ったの。

それからちょっと使う量を減らして回数も３日に一度とかにしてみて

まずは肌に慣れさせていこうと思ったわけ。

同時にお友達に美容皮膚科の看護師さんがいるので連絡をして相談してみたり。

そうこうしているうちに肌が少しずつ落ち着いてきた。

その頃にはお風呂に入るとなんだかよくわからないけど

お肌からボロボロと古い角質が取れてくる。

それと同時に肌がどんどん綺麗になっていくわけ。

ここ数年は特に冬場の乾燥がひどくて

口まわりや頬なんかカサつきやすかったけど今はほぼカサつかず。

毛穴も目立ちにくくなり肌のキメが整ってすごく柔らかい質感に。

くすみも取れてきたのか肌が一段階明るくなった印象。

もちろんファンデのノリも全然違う。

まさに悩みがどんどん解決していく〜

現在は赤くなるとか腫れはもちろんなくてたま〜につけた時ピリッとするくらい。

使うのは朝だけ。一日一回。2ヶ月に１回のリピートかな。

今のところわたしにはそれがちょうどいい感じ。

それでも使えば使うほど肌の違いの実感を感じる。

もちろん横にいる夫くんも褒めずにはいられないほどの変化なので

自分だけの体感のみならず明らかに変化してる。

こんなにしっかりとわかりやすく変化を実感できる美容液は出会ったことないかも。

まさに美容外科レベルの美容液。

ま、相変わらず細かい成分についてや使い方なんかは公式のHPで確認してください。

それが一番間違いないw

たまたまわたしがあまり知らないだけかもだけど

家でする基礎化粧品がここまでのレベルに世の中なったのだな〜と思ったら

なんかなりたいかどうかは別として不老不死もまんざら架空の世界の話じゃなくなるのかな。

歳をとりたくないとかあまりなくて

むしろあんまり「歳」というものに意味づけを持ってないというか

いくつだからどうとか

結婚したから何とか

子供がいるからこうとか

なんかあんまりそういうの意識してないというかそういう世界との接触が薄いというか

いや、そんなかっこいいもんじゃなくて

そこの考えまで手が回らないだけかな。

人目はすっごい気にしちゃう。しょうもないほどに。

でもなんか年相応の生き方とかまで考えられなくて

一瞬考える時もあるよ。人に不快感を与えるレベルではないかなの確認くらいね。

でもさ結局自分の好み、興味だけに生きちゃってるよね。

なんかね、それやりたい！って思ったらやらずにいられないの。

そういうとこ小学生かな。

だから美容も健康もただ普段と違う症状や問題があればそれに対処する方法を探して

極力安定した状態をキープするためにその都度ピンときた新しい試みを入れていく〜

とかとかそんな感じ？

NMNお試しあれ。

それではまた。

使用感中継します。

寒い。手が寒すぎる。

日中は家に一人でいることが多いのでつい暖房をケチってしまうわたし。

あったかい部屋着来て毛布に包まっていれば基本暖かいわけで暖房ゼロを掲げておりますw

そんなタイミングで荷物が届きました。

母からこの時期いつも送られてくる蜜入りりんごたち。

最近は宅配のお兄さんにインターホン越しに「そこへ置いてください」とお願いできるので

ノー対面はありがたい。なにせ冬場の暖房ゼロを掲げた女は

ブカブカモコモコの部屋着にご丁寧に耳付きのフードまでかぶって

のそのそと玄関で荷物を入れる入れる訳ですから

いずれにせよ絶対に見られたくない姿ですw

さて

今日はSBCPのシャンプー＆トリートメントの感想を。

先日やっと購入したシャンプー、そして週２回の特別トリートメント。

こちらを少し前から使用し始めた訳なんですが・・・

これがほんとにすごかった！！！

まずシャンプー。

少量でもかなりしっかり泡立つので出し過ぎ注意。

そしてシャンプーなんだけどキシキシしないタイプでしっとり洗える感じ。

髪のダメージがある人だとシャンプー中に髪が絡まる場合があるけど

シャンプー自体がトリートメントのように髪を柔らかくしてくれるから

絡まることがなくすすぎもほぼ絡まずにできる。

匂いなんですがわたしは実は匂いに結構敏感な鼻をしてまして

市販のシャンプーとか洗剤はまず気持ち悪くなりがちで難しいのだけど

このSBCPのシャンプー＆トリートメントは意外と大丈夫でした。

使った瞬間香りはするものの強くはなく、いつまでも香りが残ることもなく

乾いた後もほのかに匂いがあるかないかくらいなので問題なし。

またジェンダーレスのプロダクツなので男性にもオススメですよ。

トリートメントはこれまたあまりつけすぎないように

わたしはまず毛先につけて目の荒い櫛でとかして浸透させます。

その時櫛にペッタリとトリートメントがついてたらちょっとつけすぎかも。

そしてSBCPのトリートメントは地肌にもいい成分なので

手についた分かちょっと付け足して地肌をなぞってマッサージしながらつけます。

で、このトリートメントは放置時間１分間で流しても効果を感じるらしいです。

わたしはもったいないしwどうせならってことでタオルで巻いてしばし放置です。

流した瞬間から髪がトロッとした感じ。よくすすいでタオルドライします。

で、直接SBCPさんに問い合わせをして

ドライヤー前のアウトバストリートメントは何を使えばいいか聞きました。

先日熱く語ったジェル＆オイルをつけてみてくださいとのことでした。

軽くタオルドライした後の髪にジェル＆オイルを

わたしの場合パサつきがちな髪なのでジェルちょっとオイルワンプッシュくらいの割合で髪全体に馴染ませます。

それからドライヤーを使っていきます。

さらにわたしの前髪は中央に変なクセがあってどんなにブローしても

しばらくすると１箇所だけ変な方向に向いてしまうのですが

普通に手で乾かしただけなのになんとこの変な癖が出ない！

さらに次の日の朝見ても多少カールは出てるもののほぼクセはおさまってる。

これは本当にすごい〜

ちなみに前髪などの乾かし方で以前美容師さんに教えてもらったのだけど

ドライヤーの時に自分の指をヘアアイロンのように前髪を挟んで伸ばしながら乾かすと真っ直ぐになるそう。

その時前髪だけガバッと取るのではなく少しずつ束にとって挟んで伸ばしドライヤーを上から当てる。

で、左右それぞれの方向に流してドライヤーを当ててあげると

自然と根本がしっかり立ち上がった前髪になりますよ〜

さらに髪を乾かし終えた自分を鏡で見ると何かいつもと違う！

よく見ると髪が根本からしっかりと立ち上がって

それだけでちょっと頭の型がいい感じになる。

手触りも柔らかくてブリーチで傷んだ所もかなりおさまっているから

髪が健康な人やそこまですごい傷んでいる訳でなければ

もっと感動的な実感になるんじゃないかな。

いや、わたしはすでにかなり感動している。心では涙すら流している。

ブリーチせずにはいられないわたしの髪がこんなに手触りが良くなって

でも油でおさめてる感じとは全然違う。

とにかく「い〜感じ」なのだ。

い〜感じってかなりフワッとした表現だけど

これだけグダグダと喋り尽くすわたしが「い〜感じ」でまとめた時は

もうそれはさまざまな思いを全て大きく含んだ最上級の表現なのだw

あ〜もうこれ、出会っちゃったんじゃない？

ずーっと探し続けた理想のヘアケア商品。全て完璧！

しかも地肌を引き締めてたるみ改善だなんて完璧すぎるw

お値段はなかなかだけど

これだけしっかり効果を実感させてくれるなら安い。

髪にこだわりたい方なら絶対にオススメ。ぜひ調べてみてね。

それでは、また。

口にするもの。

12月ってどうしてこんなにせわしない気持ちになってしまうのかしら。

やることが多すぎるのよね。大掃除やらお正月を迎える準備やら。

あ、クリスマスの準備やらw

そうだ、クリスマスとお正月が重なるからややこしくなるんだわ。

ここ数日うっかりと忙しく毎日を過ごしすぎてちょっと疲れが出ちゃって

いけないけない、こんな調子で流されていると年末どっと調子悪くなるパターンだと思い

一回脳みそ仕切り直したわよ。

どうもエンジンがかかるとあれもこれもと動いてしまうので

わたしにとってはダラダラした毎日を過ごすくらいの気持ちがちょうどいい。

ブログも気負わずダラダラと・・・ね。

さて

ここ最近口にしているものシリーズでも話そうかな。

朝起きてまず銅のヤカンで沸かした白湯が一口目。

沸かし方にもコツがあってまず火にかけたら必ず換気扇を回す。

沸騰し始めたら蓋を開けて10分以上そのまま沸騰させる。

（火は少し弱めてもいいけどブクブクなる程度は残す）

あとは飲むだけ。

アーユルヴェーダでは全てのものは5つの元素で作られていると考えられていて

その5つの元素とは火・水・風・空・土。

白湯はこの5つが含まれた完全食と言われてる。

水（水）を火（火）にかけて換気扇（風）つけてブクブクさせて（空）陶器のコップ（土）で飲む。

1日のスタートはこの白湯をまず飲むことから始まる。

次に朝食。

朝食というほどではないのだけどw

梅干し１個をお椀に入れてお湯を入れてほぐして飲む。

夏ぐらいにこの梅干しスープ？を教えてもらって

朝ごはんはこれだけにしてるんだけど夏バテ必須なわたしですがなんとか乗り越えた。

朝ちゃんとご飯を食べてた時より胃も身体も軽く感じるしむくみも出にくくなってきた。

梅干しって相当優秀な食べ物らしい。

ということで冬に入っても引き続き朝食は夫くんと共にコレ。

あと口にしているものシリーズで言えば味噌汁。

秋くらいに首肩周りに「つまり」を感じていて頭痛も起こりやすかった。鼻水も。

季節の変わり目は体が慣れるまで色々と症状が出やすいのだけど

解毒・排毒を試してみようとなり教えてもらった味噌汁。

具材がちょっと変わっていてマスト食材が

人参・玉ねぎ・キノコ類・海藻類そして・・・セロリ。

基本のスタメンはこの方達であとはその時の旬のお野菜をザクザク放り込む。

かなり具沢山な味噌汁になります。

セロリ？って思うじゃないですか。意外と味噌汁に合うんですよ。

さらにね、たまたまこの時期小豆も食べてみてくださいねって言われていたので

味付けなしで茹でた小豆を作っておいて

お味噌汁を注ぐ時にこの小豆を少し入れて具材メンバーに入れるのです。

味噌汁にセロリの時点で？？？なのに小豆？？？って感じですよね〜

これがね、わたし的に美味いw

その組み合わせがすっかり気に入って1ヶ月半くらい毎日食べているのだが

これが結構調子いい。

乳製品類のデトックスにいいよって言われて始たけど

確かになんかスッキリしてきたんだよね。

体の中の重さというかちょっとドロっとした感じとかがちょっと違う気がするし

何より・・・実はちょっと痩せてきたんだ。

デニムが気持ちゆとりが出てきたりしてね。

体の重さが取れてくると気持ちも軽くなるから動けるようになるでしょ？

また相乗効果になったりしてね。

セロリ味噌汁・・・侮れないな。

野菜もたっぷりだからちょっと食事作るの面倒な時は

この味噌汁とご飯とお漬物でも十分！

今年の年末年始はこれで乗り切れるといいな〜

毎年年末年始は普段食べ慣れないもの食べる機会が多くて調子狂うので。

わたしは20代後半で自己治癒力・自己免疫力という言葉を知り

未病の段階で対処するというのを心がけるようになった。

というのも病院や薬が苦手だからなのですがw

普段からなるべく自分の体や心のちょっとした変化を見逃さないようにしていて

大事に至らないうちに対処するようにしている。

だからまぁ繊細だの神経質だのと言われることもあるけど

わたしにとっては大事なことなのです。

その上で信頼して体のメンテナンスを任せられる場所を必ず持つようにしています。

自分だけではどうしようもないし、気づいてないこともあるので

定期的にメンテナンスをしてもらってプロの目線でその時その時必要なアドバイスをもらいます。

そうやってもう20年ほど体と付き合っています。

今はラッキーなことに気功や食養生の知識の豊富なプロフェッショナルなお二人と出会い

楽しく体のことや食事のことを学んでいます。

健康と美容は切っても切れない。

全部繋がっているから日々の生活の中で体、心、美容にいいものは

積極的に取り組む。

その基本は笑って楽しく過ごしたいからなのです。

あー

今日は絶対SBCPのシャンプー＆トリートメント使った感想まで話したかったのに

もう終わりが来てしまった！

それではまた。

ETVOS愛が止まらない。

寒い。めちゃくちゃ寒い。

家の中でアームウォーマーつけてますよ。

おしゃれ用に買ったのに余裕で実用も兼ねてきました。

本当はね〜ポン酢を作りたいんですよ。

山のように積み上げられたカボスがいるんでね。

なんちゃぁないですよ。絞って調味料入れて昆布とか鰹節つけるだけだから

なのにできない。後回し。

明日は必ずがんばります。

今日もETVOSさんのメイク関連の話していこうかなぁ

BASEメイクで一番感動的だったのは

「ナイトミネラルファンデーション」と「エンリッチシルキーブライマー」

どちらもカラーなしのパウダーなんだけど

ナイトミネラルファンデーションは化粧下地や仕上げに使えて

なんと寝る前のトリートメントパウダーとしても使えるというもの。

白いお粉なんだけどつけると毛穴も見えずらくなってすごくキレイな肌に見える。

どこも出かけない日とかちょっと近所までお買い物くらいなら

これで十分ではないだろうかってくらいキレイ。

なんて言ってもつけたまま寝ていいくらいだから驚きよね〜

エンリッチシルキープライマーはこちらも化粧下地や仕上げに使うパウダー。

個人的な体感的に夏のベタベタしやすい時期はこちらがオススメ。

化粧が崩れにくくなるので今年の夏は使いまくりました。

化粧下地→ファンデーション→エンリッチ→UVパウダーみたいな感じで使いました。

夏、テカテカしやすい方にはオススメです。

「ミネラルインナートリートメントベース」もいいよね〜

こちらはリキッドタイプの化粧下地になるんだけど

これもまた一つですごくキレイな肌に仕上げてくれる。

軽いお出かけなら十分。

この間ラベンダーカラーが出てまだ試せていないのだけど次はラベンダーにしようかな。

手の甲でお試ししたけど確かに透明感が出る。

しかも美容液たっぶり〜みたいな感じでつけた後の保湿具合もよし。

しっとりと艶肌な仕上がりかな。

「ミネラルUVパウダー」は仕上げパウダーなんだけど

UV効果もあったりするので重ねUVケアになるね。

これがまた信じられないくらい肌キレイに見せてくれるのね。

カラーは2色でピンクベージュとペールラベンダーなんだけど

もう２色混ぜて使っちゃうくらい欲張っているよ。

ピンクベージュはアラフィフには必要で健康的に明るく見せてくれるし

ペールラベンダーは透明感を出してくれる。

そんなの両方欲しいに決まってる。ということでMIX。最高w

「ミネラルラディアントスキンバーム」はハイライトのバーム。

鼻筋や頬、目頭、目の周りなど光を演出したいところにオン。

ハイライト感が結構ナチュラルで大人女性でも安心して使える。

しかもバームだからしっとりするのよ。しっとりツヤ肌。

つけながら勝手に馴染むから「ハイライト入れました！」感はまずならない。

最近のお気に入りはチークをのせた後鼻先にもちょんちょんとチークを入れます。

はい、カトちゃんが「ちょっとだけよ〜」って言ってる時のメイクみたいにw

あまり入れすぎると本当にカトちゃんになるので少しずつつけてね。

で、仕上げにこのバームを鼻先にちょんっとつける。

これが可愛い！！！！

ちょうど両目頭の延長線くらいの鼻筋のところにもスッとそこは線でハイライト入れて

この鼻先ちょんと点で入れる。顎先にも入れてもいい。

この付け方本当に可愛いんだなぁ。

まぁ、マスクしたら簡単に消えるけどねw

メイク好きとしては早くマスクから解放されたい。

スキンバーム、小さくて4400円で一瞬ためらうけど全然無くならないから結果安い。

一個一個話してたら本当に日が暮れるから

本当に感動したものだけピックアップしてますけども。

アイライナー！！

「ミネラルスムースリキッドアイライナー」

これはね！名品。

何がって「炭インク」を使っているらしいのです。

色素沈着しにくいから安心なのはもちろん、まぶたは敏感なので

肌荒れを防ぐ成分やくすみをケアする成分が含まれているらしく優しさ満載。

しかも炭インクだからこそくっきりしすぎないちょっと柔らかめの色味。

でもマットな質感だからちゃんと程よく主張できる。

さらにこの筆先がめちゃくちゃ描きやすい。柔らかすぎず硬すぎず。

最近のアイライン事情はパッと見は目尻だけにラインを引いてる感じにして

抜け感を出すらしいのだけどまつ毛の密度が少なくなってきてるアラフィフ的には

まつ毛の間を丁寧に埋めてあげたいわけですよ。

でも従来のようにガッツリ引くのは古くさメイクなので

ナチュラルにあくまでナチュラルに点置きでまつ毛の間をちょんちょんしていくわけ。

その作業にはこの優秀な筆先が使えるのですよ。

キャットメイクもタレ目メイクも自由自在。

アイラインこそナチュラルコスメではなかなか良いものが見つからなかったから

このETVOSさんのを使った時は歓喜の雄叫びをあげましたね、心の中でねw

あと今日はこれだけ言わせて。

「ミネラルロングラッシュマスカラ」のボルドーを眉に使うとめちゃくちゃ可愛い！

すごい、↑ここまででピッタリ2000文字w

メイクの話はもう尽きないですよ〜

あ〜楽しい。

それでは、また。

メイクのカラー選びは10年先の肌を考えろ

12月に突入ですね〜

2022ももう終わりなのですね。早いな。

12月に入っちゃったからには早いとこクリスマスの飾り付けしなくちゃ。

もうずっと気持ちはスタンバっていたのになかなか取りかかれず。

同じくして大掃除なかなか取りかかれずw

玄関とベランダの掃除ですっかり止まってます。

ウチの大掃除はいつからか冬至が始まる前に済ませるのが恒例になってまして

大掃除もちょこちょこやっていけば大変じゃないとこのスタイルにしてものの・・・

いや、やります。やります。絶対来週からやりますよ。やるって言ってるじゃん。

さてw今日は安心安全ETVOSさんの話。

わたしが今メイクのカラー関連で一番気に入っているのはETVOSだな

クリスマス限定のアイシャドウは完全な買いだった！大当たり。

キラキラ系のアイシャドウもETVOSさんなら安心して使えるからね。

わたしはメイクのカラー関連に関してもやっぱり天然素材っていうのは外せない

この歳で唇の色がちゃんとプルプルでピンクなのもそういう理由なのかもしれない。

メイクをして肌がキレイになるなら絶対その方がいいもん。

そういう意味の10年先を考えろね。

メイクに関して最初はMIMCというメーカーを使っていた。

その昔、天然素材系のモノは確かに肌に優しいのだけど

発色がイマイチだったり、流行りモノがなかったりちょっと残念だった。

ナチュラルメイク派にはいいのかもしれないけど

わたしはメイクで色々遊ぶの大好きだからやっぱり発色も重要。

色々メーカー見てみたけどその中でMIMCが一番良かった。

マスカラとかリップなんかは今でも使ってる。

そんでもってコレ一番重要なんだけど

やっぱり肌のことを考えたら石鹸オフは基本中の基本。

メイク落としを使う使わないという話ではなくて

石鹸オフができるということは肌への負担が少ないってこと。

色々メイクで遊びたいけどそれで肌に負担をかけるのは嫌なのね。

そんな中で出会ったのがETVOS。

たまたま新しい基礎化粧を探していた時にETVOSを見つけて当然HP読み漁るよねw

とにかく敏感肌の人でも安心して使えるってコンセプトだから

基本的に余計なものは一切使わない宣言。

そして全て石鹸オフ可能。

面白いなと思ったのがUVケアシリーズとは別に

コンシーラーや下地ベース（ま、これは普通だけど）お粉にまでUV機能があって

化粧をしていく段階で自動的に層でUVケアしているってことになるw

ちなみにETVOSのUVクリームは

「ミネラルUVホワイトセラム」と「ミネラルUVセラム」とあって

美容液扱いなほど肌がすっごくキレイに保湿されるし、

実はほんのり毛穴カバーしてくれるのでつけた瞬間からキレイ。

お得意のヒト型セラミドもちゃんと配合してますよ〜

そしてもちろん石鹸オフ。最高。

んでまぁ、何よりコストパフォーマンスが素晴らしい！

高品質でこの値段はかなり優しい。

そしてサポートがしっかりしている。

実店舗が首都圏にしかなく基本ネット購入なんだけど

例えば大きなショッピングモールの化粧品コーナーには大体入ってる。

実店舗なら直接スタッフのお姉さんに相談したりもできるけど

それができないのがちょっと残念だけど

その代わり公式HPでのサポートが本当に素晴らしい。

親切丁寧細かいサービスが行き届いてる。

コールセンターのお姉さんの対応もどの方もとっても好印象。

それだけでファンになっちゃう。

ちなみに実店舗も行ってみたけどやっぱりすごくサービスのいいスタッフさんばかりだった。

最近のお気に入りは先ほどもちょっと話に出てきたクリスマス限定アイシャドウ。

「ミネラルクラッシィシャドー　フェアリークチュール」

全部で9色カラーが入っていて流行りのオレンジ、ピンクの他に

ここ最近安定のキラキラ系シャドウがホワイトカラーとベージュカラーの2色ある。

これがかなり使える優れもの！

白は普通にハイライト的にもちょっと使ってみたりもできるし

やっぱり瞼のところにキラッキラと光散りばめるよね〜

わたしは同じくして下瞼の真ん中にほんの少しだけキラキラホワイト入れるのが好き。

ベージュの方はキラキラだけど上品な感じだから使いやすい。

他のカラーにアクセント的にちょっと混ぜたりして使うにも最高！

9色もあるから色々組み合わせて遊べるのが楽しい。

あとこれも最近発見して気に入ってる使い方なんだけど

「ミネラルマルチパウダー」というのがあって

シングルのアイシャドウみたいな感じなんだけど

これがマルチパウダーっていうだけあってアイシャドウ、チーク、リップとして使えるの

アイシャドウ、チークでは本当に発色よくてしっとりしたつけ心地。

で、リップとして使うって話なんだけど

ETVOSの「ミネラルシアーマットルージュ」の限定色でHPはもう売り切れてるんだけど

ちょっと青みがかったピンクのリップがあって

すごく唇に馴染みやすくて口紅つけてます！って感じじゃなくて

元の唇がぷるんとキレイみたいな雰囲気になる。

そこに先程のマルチパウダーのあ〜これも限定色だったかなブラウン系のカラーがあって

今年はブラウン系のリップは注目なんだけど

わたくしのようなアラフィフですとブラウンが過ぎると顔色悪くなるのでw

先程のピンクのリップに上下唇先端にチョンチョンとブラウンを重ねてあげるのです。

これがなんともいい感じの色味に変わる〜〜〜

ETVOSのカラーはクセが強すぎないからこそそんな風に色を混ぜ合わせて遊べたりします。

そんでもって石鹸オフというねw

まぁ〜た出てきた妖怪石鹸オフばばあw

まだまだちょっと言っておきたいETVOSカラー関連ありますゆえ

しばらく続くかもですがぜひお付き合いくださいませ。

それではまた。